泌尿器の人には言えない悩み　女性の医学

膀胱炎の再発を防ぐ

膀胱炎は、慢性化しやすい病気です。

膀胱炎になってしまったら、完治したあとも、日ごろの生活で再発しないように心がけましょう。

まず、下半身を冷やさないことです。

下半身が冷えてしまうと、膀胱や骨盤内の臓器に古い血液がたまってしまいます。

この古い血液が、膀胱炎の原因ともなりますので、注意しましょう。

そして、アルコールも控えてください。

過度なアルコールも、古い血液がたまりやすくなる原因になります。

濃いコーヒーや香辛料もなるべく摂らないようにしましょう。

おしっこを我慢しないことも大切です。

我慢しすぎると、膀胱が大きくなってしまいます。これも、古い血液がたまり、膀胱炎再発の原因となりますので、注意しましょう。

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